체첸어: Нохчийн даар
인구시어: ГӀалгӀай даар
1. 개요
러시아 북캅카스 중동부 내륙의 체첸 공화국과 인구셰티야 공화국에서 먹는 음식들.2. 특징
체첸 요리에 쓰이는 식재료들에는 리크나 백리향이 주로 들어가며, 체첸인과 비슷한 혈통의 인구시인들도 마찬가지로 후추, 마늘 등 매운 향신료나 향신채들을 쓴다. 역사적으로 둘은 같은 혈통은 바이나흐 계열 민족인데다가, 이슬람을 받아들였고 러시아 및 소련의 지배를 받았다보니 러시아 요리(또는 소련 요리)의 영향도 받았다.체첸인과 인구시인 모두 이슬람을 믿기에 쇠고기나 양고기가 많이 소비되며, 채소로는 가지, 토마토, 감자 등이 소비된다.
3. 음식 종류
- 힌갈시 · 체팔가시 - 힌갈시에는 익힌 단호박을 넣고, 체팔가시에는 코티지 치즈를 넣은 납작빵이자 파이의 한 종류이다. 둘 다 속재료는 다르지만 반죽 방식은 같다.
- 플롭
- 비에타(Виета) - 아마씨와 기(식용유), 설탕 또는 꿀을 넣어 섞은 소스. 체첸 요리에서 흔하게 쓰는 소스이다. 옛날에는 질병을 치료하는 데에도 쓰이기도 했다.
- 샤슐릭
- 초르바
- 할바
- 힌칼 - 북캅카스 및 캅카스 국가들에서 먹는 수제비 및 꽃빵과 비슷한 반죽 요리.