넓적다리

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사람의 신체 부위
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💪 근육
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1. 정의2. 생물학적 특징

2.1. 건강2.2. 급소

3. 구조물

3.1. 근육3.2. 신경3.3. 혈관

4. 성적 요소5. 관련 문서

1. 정의

<colbgcolor=#dddddd,#222>언어별 명칭
영어	Thigh
한국어	넓적다리, 대퇴부( 大腿部)
중국어	[ruby(大腿,ruby=dàtuǐ)]
일본어	[ruby(太,ruby=ふと)][ruby(腿,ruby=もも)][1]
러시아어	Бедро

요즘은 허벅지가 넓적다리 전체를 뜻하는 단어로 통용되고 있으나, 고전 명칭에 맞추어 윗다리 전체에 관련된 내용은 이 문서에 두고, 넓적다리 안쪽에만 해당하는 내용은 허벅지 문서에 둔다.

2. 생물학적 특징

인체에서 가장 긴 뼈인 대퇴골이 있다. 이 뼈는 매우 튼튼한 뼈다. 이렇듯 길고 튼튼하며 양쪽 끝에는 적절한 무게추까지[2] 달려 있다보니 간혹 창작물 등에서 뼈가 둔기로 사용될 경우 십중팔구는 이 대퇴골이다.

머리나 심장 등 주요 장기와 상대적으로 멀리 떨어져 있어서 잘 모르는 경우가 많지만, 의외로 다치면 굉장히 위험한 부위이다. 넓적다리 안쪽으로 큰 동맥이 있어서 여기를 심하게 다치면 과다출혈로 죽는다.[3] 영화에서처럼 다리를 쐈다고 꼭 안 죽는 것은 아니다. 실제로 다리를 쏴서 자살한 사람들도 있다. 게다가 허벅지 동맥은 끊어지기가 어려워서 그렇지, 한번 끊어지면 주변이 온통 크고 강한 근육으로 둘러싸여 있고 몸속으로 계속 말려 올라가기 때문에 수술도 어려워서 죽을 확률이 매우 높다. 수술 방법이 일단 상처 부위를 벌린 다음 핀셋이나 손 등으로 끊어진 동맥을 잡아 당겨서 묶는 것인데, 위에서 설명한대로 난이도가 있는 데다 시간까지 촉박하다.

정맥도 큰 것이 있어 혈관조영술 같은 시술을 할 때 넓적다리 정맥에서 시작해서 심장까지 기구를 밀어 넣는다. 또 대퇴골이 부러지기라도 한다면 워낙 길고 굵은 뼈이기 때문에 주위 혈관과 근육을 다 헤집어놓아 쇼크 및 과다출혈을 유발할 위험이 있다.

넓적다리 앞쪽으로 대퇴사두근이 있다. 이 근육은 뒤쪽의 햄스트링(오금)[4]과 맞물려 다리를 앞뒤로 움직이는 역할을 한다. 2족보행을 하는 인간 특성상 대퇴사두근이 체중까지 받아내야 한다. 하지만 대퇴사두근이 제일 강한 근육이기 때문에 상대적으로 약한 햄스트링(대퇴이두근)과 힘의 균형이 안 맞아서 햄스트링 부상을 입는 경우가 있다. 박찬호도 이 햄스트링 부상으로 고생했다.

대퇴근을 강화하는 운동인 스쿼트는 무산소 운동에서 3대 중요 운동으로 꼽힌다.[5][6]

2.1. 건강

전신 근육의 70%는 하체 근육이고, 그 중에서도 통칭 넓적다리 근육인 넙다리네갈래근은 부위별로 나누었을 때 인체에서 가장 큰 근육이다. 그렇기 때문에 다른 근육에 비해 열 발산량이 높고 많은 혈관으로 혈액 순환을 원활하게 하는데, 이렇기 때문에 (남성 한정으로) 넓적다리 근육을 키웠을 때 가장 먼저 체감되는 것이 다름아닌 정력 즉 발기이다. 발기는 음경의 해면체에 혈액이 몰리는 현상인데, 굵은 넓적다리는 많은 혈액을 원활하게 펌핑해 주니 당연히 발기가 잘 될 수밖에 없다. 이른바 '넓적다리가 튼실한 남자가 정력이 좋다더라'라는 말은 해부학적으로도 충분한 근거가 있는 표현이다.

남녀 모두 근육이든 지방이든 둘레가 최소 55cm를 유지해야 당뇨, 심장질환에 걸릴 확률이 낮아진다. 복부의 피하지방과는 달리 나쁜 물질을 내보내지 않으며 포도당을 가장 많이 소비하는 부위라서 둘레가 줄면 그만큼 포도당을 소비할 곳이 줄어들어 혈당이 높아진다. #1 #2

2.2. 급소

넓적다리는 근육과 지방, 그리고 아주 단단한 뼈로 이루어진 신체 부위이지만, 일반적인 인식과 달리 인체에 치명적인 급소가 될 수 있다. 영화나 드라마, 특히 게임에서는 칼이나 총알이 넓적다리에 맞으면 경상인 듯 여기는 경향이 있으며, 실제로 근육과 지방이 많은 부분을 조금 다친다면 생명에는 지장이 없다. 하지만, 넓적다리에는 넙다리동맥이 지나고 있으며, 이 넙다리동맥은 굵으면서도 넙다리삼각 부분은 근육에 덮혀있지 않아 외상에 취약하고, 손상 시 과다출혈로 사망할 수 있다.

더불어, 움직임이 많고 면적도 넓기 때문에 운동선수들이 항상 통증을 호소하는 곳이기도 하다. 여러 격투기 선수들조차 경기 후에는 항상 아픈 부위라고 꼽을 정도다.

3. 구조물

넓적다리는 해부학적으로 크게 앞칸, 안쪽칸, 뒤칸의 세 칸으로 나눌 수 있다. 칸을 나누는 기준이 되는 것은 깊은근막(deep fascia)에서 유래한 앞/뒤/가쪽근육사이막(anterior/posterior/lateral intermuscular septa)이다. 칸마다 존재하는 근육들은 서로 비슷한 혈액 공급 동맥, 지배 신경, 작용 등의 특징을 가진다.

3.1. 근육

💪 근육
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팔	위팔두갈래근 · 위팔세갈래근 · 아래팔근	다리	큰볼기근 · 골반바닥근
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아래팔	앞칸	얕은층 : 원엎침근 · 노쪽손목굽힘근 · 긴손바닥근 · 자쪽손목굽힘근 · 얕은손가락굽힘근
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넓적다리	앞칸	엉덩허리근 ( 엉덩근 · 큰허리근) · 작은허리근 · 넙다리근막긴장근 · 넙다리빗근 · 넙다리네갈래근 ( 넙다리곧은근 · 가쪽넓은근 · 중간넓은근 · 안쪽넓은근) · 무릎관절근
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	뒤칸	반힘줄근 · 반막근 · 넙다리두갈래근 ( 햄스트링)
	관련 구조물	넙다리삼각 · 넙다리혈관집 · 넙다리관 · 모음근굴 · 거위발
종아리	앞칸	앞정강근 · 긴발가락폄근 · 긴엄지폄근 · 셋째종아리근
	가쪽칸	긴종아리근 · 짧은종아리근
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발	발등	짧은발가락폄근 · 짧은엄지폄근^C C : 짧은발가락폄근의 일부로 취급되기도 하나 여기서는 서로 다른 근육으로 작성
	발바닥	1층 : 엄지벌림근 · 짧은발가락굽힘근 · 새끼벌림근
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앞칸 (anterior compartment) - 관련 구조물로는 넙다리삼각(femoral triangle), 넙다리혈관집(femoral sheath), 넙다리관(femoral canal), 모음근굴(adductor canal)이 있다.

엉덩허리근 (iliopsoas m.)

엉덩근 (iliacus m.)
큰허리근 (psoas major m.)

작은허리근 (psoas minor m.)
넙다리근막긴장근 (tensor fasciae latae m.)
넙다리빗근 (sartorius m.)
넙다리네갈래근 (quadratus femoris m.)

넙다리곧은근 (rectus femoris m.)
가쪽넓은근 (vastus lateralis m.)
중간넓은근 (vastus intermedius m.)
안쪽넓은근 (vastus medialis m.)

무릎관절근 (articularis genu m.)
바깥폐쇄근 (obturator externus m.) - 해당 문서에서 나와 있듯이, 기능적으로는 넓적다리 가쪽돌림근이므로 볼기부위 깊은쪽 근육들과 같은 작용을 한다. 그러나 위치상으로는 넓적다리 앞칸의 근육으로 볼 여지도 있어 애매한 케이스이다.

안쪽칸 (medial compartment) - 밑에서부터 위로 나오는 순서대로 작성하였다.

두덩정강근 (gracilis m.)
큰모음근 (adductor magnus m.)
긴모음근 (adductor longus m.)
짧은모음근 (adductor brevis m.)
두덩근 (pectineus m.)

뒤쪽칸 (posterior compartment) - 여기 존재하는 근육들은 햄스트링(hamstring) 근육이라고 흔히 부른다.

반힘줄근 (semitendinosus m.)
반막근 (semimebranosus m.)
넙다리두갈래근 (biceps femoris m.) - 긴갈래(long head), 짧은갈래(short head)가 존재하며 이 둘은 해부학적 특징이 많이 다르다.

3.2. 신경

피부신경

갈비밑신경 (subcostal n.) - T12
엉덩아랫배신경 (iliohypogastric n.) - L1
엉덩고샅신경 (ilioinguinal n.) - L1
음부넙다리신경 (genitofemoral n.) - L1, L2. 음부가지(genital branch)와 넙다리가지(femoral branch)가 있다.
가쪽넙다리피부신경 (lateral femoral cutaneous n.) - L2, L3
넙다리신경 앞피부가지 (anterior cutaneous branch of femoral n.) - L2, L3, L4
폐쇄신경 피부가지 (cutaneous branch of obturator n.) - L2, L3, L4
뒤넙다리피부신경 (posterior femoral cutaneous n.) - S1, S2, S3

깊은 곳 신경

넙다리신경 (femoral n.) - L2, L3, L4. 가장 큰 허리신경얼기 가지이다. 넙다리신경에서 나오는 가장 큰 피부가지는 두렁신경(saphenous n.)이다.
폐쇄신경 (obturator n.) - L2, L3, L4. 앞가지와 뒤가지가 존재한다.

3.3. 혈관

넙다리동맥 (femoral a.) - 바깥엉덩동맥(external iliac a.)이 고샅인대 밑을 통해 들어오면서 이름이 넙다리동맥으로 바뀌고, 넙다리삼각과 모음근굴을 통해 넓적다리를 주행한다. 그 후 모음근구멍(adductor hiatus)을 통과하고 오금에서 오금동맥(popliteal a.)이 된다.

얕은배벽동맥 (superficial epigastric a.)
얕은엉덩휘돌이동맥 (superficial circumflex iliac a.)
얕은바깥음부동맥 (superficial external pudendal a.)
깊은바깥음부동맥 (deep external pudendal a.)
깊은넙다리동맥 (profunda femoris; deep femoral a.)

안쪽넙다리휘돌이동맥 (medial circumflex femoral a.)
가쪽넙다리휘돌이동맥 (lateral circumflex femoral a.)
관통동맥 (perforating aa.) - 보통 3개, 큰모음근의 널힘줄 구멍들로 빠져나감. 깊은넙다리동맥 종말가지(terminal branch)가 넷째관통동맥이라고 불리기도 한다.

넙다리정맥 (femoral v.) - 오금정맥(popliteal v.)이 몸쪽으로 주행하면서 이름이 바뀐다. 모음근굴을 통과하면 넙다리혈관집에 싸이고 바깥엉덩정맥(external iliac v.)이 된다. 합류하는 가지들은 깊은넙다리정맥, 큰두렁정맥 등이 있다. 깊은넙다리정맥은 관통정맥 세네 개가 합류해서 형성된다. 전체적인 과정은 바깥엉덩동맥 - 넙다리동맥 - 오금동맥 순서인 동맥의 거꾸로라고 볼 수 있다.

4. 성적 요소

성감대 적당한 살집과 근육이 있는 매끄러운 넓적다리는 종아리, 유방(신체), 엉덩이와 더불어 건강미를 돋보이게 하고 각선미에 일조하며 이 넓적다리에 살이 적절하게 쪄서 성적 매력, 성적 끌림을 이끌어내면 꿀벅지라 불리게 된다. 넓적다리는 인간의 주요 성감대 중의 하나이기도 하며 매체에서 색기담당 서비스신 여캐들도 넓적다리를 강조한 경우가 많다.

넓적다리는 섹스 어필 부위 중 하나이다. 여성의 넓적다리는 각선미를 강조할 때 종아리와 더불어 눈에 띄는 양대 부위이다. 시각적으로 성적 흥분을 느끼는 부위이기도 하다.[7] 그래서 창작물 속에서 색기담당 캐릭터들도 넓적다리를 강조한 경우가 많다.[8]

서양, 특히 유럽에선 넓적다리를 많이 드러내는 걸 노출이 심하다고 생각한다는 이야기가 있는데 매춘 여성들의 전통적인 차림에서 이런 인식이 생겼다는 설이 있다. 사실 서양에서도 핫팬츠는 꽤 많이 입지만, 한국 정도로 짧고 맨살을 드러내는 패션은 꽤 과감한 패션인 것은 사실이다. 한국에서는 딱히 섹시 컨셉을 할 의도가 없어도 젊은 여성들이 맨다리를 드러내는 일이 많으며, 서양 기준으로 꽤나 쌀쌀한 날씨에도 스타킹 없이 다리를 드러내는 사람도 가끔 찾아볼 수 있다. (한국의 겨울은 상당수의 유럽 국가와 비교했을 때 생각보다 많이 추운 편이다. 물론 러시아 같은 곳 말고..) 또한 서양에서의 미니스커트 코디는 섹스어필한 코디가 대부분이지만 한국에서의 미니스커트 코디는 청순하고 얌전한 스타일의 코디도 매우 많으며 청소년들도 많이 입는다. 한국의 연예인들 역시 각선미 노출로 섹스어필을 표현하는 경우가 상대적으로 많은 편이다.[9]

확실히 연구된 것이 없어 논란의 여지가 있기는 하지만, 많은 서양인들이 한국의 젊은 여성들이 무척 짧은 하의를 입는 것에 대해 야하다는 느낌을 표출하는 것은 사실이긴 하다. K-POP 걸그룹 때문에 조금 인식이 바뀐 부분도 있지만 걸그룹들의 섹스어필 정도를 실제 의도보다 더 심하게 생각하는 서구중심적 판단을 하기도 한다. [10]

한국에서는 어깨나 상체를 노출하는 것은 무척 도발적이고 성적인 것이고, 하체는 무척 많이 노출해도 된다고 설명하는 외국인 글들의 예시. 이 외에도 한국에 방문하거나 한국에 관심을 가진 많은 외국인들이 비슷하게 증언한다.

참조1 참조2

일각의 주장에 따르면, 이러한 문화는 상대적으로 더 매력적인 신체부위를 더 강조하려는 합리적인 태도라고 한다.

하지만 어느 사회에서든 격식을 차려야 하는 자리에서 넓적다리 노출은 금기시된다. 샤넬의 디자이너 칼 라거펠트의 파격 중 하나가 샤넬 여사가 그렇게 반대했던 미니스커트를 샤넬 브랜드에 도입한 점이란 걸 생각해 보자. 20세기 초까지는 종아리 노출도 금기시되었지만 지금은 자연스러운 것처럼, 넓적다리도 그런 맥락에서 한때 아주 심한 금기였지만 지금은 자연스러운 것으로 받아들여진다고 보면 된다. 물론 종아리에 비해 아직은 예의를 지켜야 하는 자리에서의 노출이 금기시되는 것은 맞다.

남자의 두꺼운 넓적다리(속칭 말벅지)는 섹스 어필 부위가 된다. 남성의 굵고 근육 잡힌 넓적다리는 건강함을 증명하는 하나의 지표이기도 해서 선호하는 사람이 많다. 또한 정력은 흔히 허리를 생각하는데, 넓적다리가 힘과 사정 조절 등 모든 정력에서 더 중요하다고 한다. KBS 생로병사의 비밀 465회에서도 건강의 중심이라고 소개하면서 강조한다. 남성의 경우에는 하체근육을 키우는 것이 매우 중요한 셈.

싸이버거의 '싸이'가 'Thigh'이다. 정확히는 닭의 넓적다리. 단어 자체가 친숙하지 않아 의외로 많은 사람들이 모르는 부분이다.

5. 관련 문서

[1] もも 부분은 흔히 히라가나로 쓴다. [2] 고관절과 연결되는 대퇴골두, 무릎과 연결되는 무릎관절 윗부분. 이 튀어나온 부분의 묘사 특성상, 만화고기의 가장 기본적인 형태가 허벅지살, 뼈의 조합이다. 한쪽에만 있으면 이는 주로 닭다리의 묘사. [3] 인체해부학의 순환계를 보면 단번에 알 수 있듯 대동맥의 분지지점이 바로 양쪽다리 즉 하대동맥이다. 하대동맥은 허벅지 기준으로 대동맥의 60~70% 정도의 크기와 지름을 자랑하는 하부 말초 순환계의 핵심이다. 인류는 지구의 중력을 거슬러 직립보행을 하는 동물이라 다리쪽에 뼈와 근육이 제일 발달함과 동시에 산소 소비량 또한 높다. 그리고 대퇴골내부 골수 대부분에서 혈액이 생산되기 때문에 대퇴골이 골절되면 분쇄된 뼈속에서도 당연히 출혈이 일어나며 근육+혈관손상의 3단콤보로 과다출혈을 일으켜 사망한다. [4] 돼지고기 햄 말할 때의 그 햄 맞다. [5] 사실 스쿼트는 대퇴근 뿐만 아니라 햄스트링과 대둔근 등도 모두 강화시키는 전신 복합 운동이기도 하다. 특히 엉덩이가 깊이 내려갈수록, 중량이 올라갈수록 더더욱 그런 효과가 있다. 다만 깊게 내려가면서 무거운 무게로 무리하게 할 때 문제가 생길 수 있으며, 맨몸으로 적당히 한다면 큰 문제는 없고 운동효과가 상승한다. [6] 풀스쿼트가 힘드면 데드리프트를 병행하자. 햄스트링과 대둔근 운동에 최고다. [7] 진화심리학에서는 여성의 넓적다리의 늘씬함이 성적으로 성숙했음을 드러내는 징표이기 때문에 섹스어필 부위가 된다는 설이 있다. 또한 다리가 합쳐지는 부위에 성기가 위치하기 때문에 그에 대한 상상의 결과로 섹스어필 부위로 인식되었다는 설도 있다. [8] 특히 여성 캐릭터가 수녀나 무도가 등이라면 경우 색기어필을 위해 넓적다리 노출 패션이 굉장히 애용된다. 캐릭터의 직업(?)상 머리 끝부터 발 끝까지 꽁꽁 싸맨 의상을 입고 있는데, 그럼에도 불구하고 작가가 그 캐릭터를 통해 어느 정도 색기를 보여주고 싶다 한다면 길게 슬릿이 들어간 롱스커트 등을 매치하여 넓적다리를 노출시키는 것. 캐릭터의 성적 매력을 강조하면서도 '직업윤리(?)상 노출 심한 복장을 입을 수는 없지만, 활동성을 확보하기는 해야 하니 어쩔 수 없다'는 식으로 훌륭한 핑계거리도 있기에 옛날 작품부터 지금까지 서브컬처에서 꽤나 많이 활용된다. [9] K-POP Girl Group의 매력 포인트 중 하나라고 하기도 한다. [10] 극단적인 서양인들은 한국 걸그룹의 공연을 아동 포르노 취급하기까지도 한다. 또한 다른 쪽으로 한국에 대해 부정적 편견을 지닌 일부 서양인들은 한국 여성들의 의상문화도 부정적인 편견의 소재로 사용하기도 한다.

넓적다리

1. 정의

2. 생물학적 특징

2.1. 건강

2.2. 급소

3. 구조물

3.1. 근육

3.2. 신경

3.3. 혈관

4. 성적 요소

5. 관련 문서

분류