리얼 그래놀라

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켈로그의 시리얼
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공식 제품 안내 페이지

1. 개요2. 소개

2.1. 영양분석표 및 원재료

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1. 개요

켈로그에서 출시한 그래놀라 제품이다.

2. 소개

일단 생각보다 내용이 알차다. 그래놀라 자체는 쌀, 귀리, 옥수수, 밀, 코코넛으로 만들어졌고, 사과, 건포도, 크랜베리, 바나나, 딸기의 5가지 과일이 들어가 있다. 콘푸로스트도 일부 들어가 있었다. 100g에 2,000원 조금 안 되는 가격이 다른 시리얼들에 비해 조금 부담되기도 한다. ~~양도 적다~~ 과일 같은 것들이 잔뜩 들어가 있으니 당연한 것일 수도 있지만. 애초에 그래놀라가 다른 시리얼들과 식감과 맛이 약간 달라서 시리얼을 먹다가 이걸 먹은 사람들 중에서는 입에 안 맞는다는 사람들도 꽤 있다. 지방 함량이 유독 높은 편으로, 다른 시리얼보다 조금 느끼하기도 하다. 또 식이섬유가 들어 있는 몇 안 되는 시리얼이다. 비타민 A와 D, 아연과 칼슘은 없다. 저지방 우유와 같이 먹으면 아침밥으로 좋다. 그래놀라 자체는 맛이 식사라고 하기엔 묘하다만(건조 과일들이 씹히니깐 식사라는 느낌이 들기 어렵다.) 스페셜K나 다른 시리얼들을 섞어 먹으면 제법 식사다운 맛이 난다.

다만, 과식하면 안된다. 위에 나와있듯이, 지방함량이 높은게 이유. 다른 시리얼보다 지방 함량이 꽤나 있는지라, 자기 취향에 맞다고 2그릇 이상 먹으면 과식이 돼 버리니 말이다. 살뺀다고 그레놀라를 먹으면서, 더 먹게 되면 안되는 이유가 바로 이것이다.

2.1. 영양분석표 및 원재료

※ 해당 정보는 공식 사이트 내에 명기된 것을 따릅니다.

이 제품 40g, 즉 1회 제공량이 기준이다. 대형 마트에서 판매하는 것은 400g, 10회 제공량이다.

1회 제공량 1컵(40g)당 함량
열량	탄수화물	식이섬유	당류	단백질	지방	포화지방	트랜스 지방	콜레스테롤	나트륨
170kcal	29.5g	2.4g	8.8g	2.8g	5.2g	2.8g	0mg	0mg	140mg
-	9%	10%	-	5%	10%	19%	-	0%	7%

범프드라이스(쌀(수입산), 설탕, 정제소금(국내산), 맥아엿, 영양강화제), 밀가루(밀, 미국산 캐나다산), 쌀가루, 설탕, 밀단백질, 믹스블루베리비츠, 벌꿀, 가공소금, 탄산칼슘, 제삼인산칼슘, 혼합제제1 [분말 비타민 A, 비타민 B1염산염, 비타민 B2, 나이아신 아미드, 비타민 B6염산염, 비타민 C, L-아스코르빈산나트륨, 비타민 D3, 비타민 E, 엽산, 산화아연, 환원철], 혼합제제2 [d-토코페롤(혼합형,대두),글리세린,글리세린지방산에스테르)]

리얼 그래놀라

1. 개요

2. 소개

2.1. 영양분석표 및 원재료

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