앤드루 휴버먼 박사의 연구는 주로 시각 체계와 시각 인지의 기작에 대한 것이다. 그는 뇌의 시각 신호처리와 인지 기능에 영향을 미치는 다양한 요인들을 탐구하고, 이를 통해 뇌의 작동 원리와 인지 과정을 이해하려는 노력을 기울이고 있다.
휴버먼 박사는 또한 인지과학과 뇌과학에 대한 교육과 과학 커뮤니케이션에도 관심을 가지고 있다. 그는 Huberman Potcast를 통해 광범위한 주제에 대한 교육 비디오와 인터뷰를 제공하며, 과학적인 내용을 대중에게 보다 알기 쉽게 전달하기 위해 노력하고 있다.
1. 중독 및 동기부여 관련
그는 도파민네이션(Dopamine Nation)의 저자인 애나 렘키와 중독과 동기부여, 그리고 도파민 시스템에 대하여 심층적인 인터뷰를 진행하였다.[1]그는 별도의 단독 팟캐스트를 통해 도파민시스템의 메커니즘을 분석하고, 끊임없는 동기부여 및 행복감 유지 및 중독 회피를 위해 어떻게 행동해야되는지를 조언하였다.[2][3][4][5][6]
[1]
Dr. Anna Lembke: Understanding & Treating Addiction - Huberman Lab
[2]
Tools to Manage Dopamine and Improve Motivation & Drive - Huberman Lab
[3]
Science-Based Tools for Increasing Happiness - Huberman Lab
[4]
Leverage Dopamine to Overcome Procrastination & Optimize Effort - Huberman Lab
[5]
Understanding & Conquering Depression - Huberman Lab
[6]
How to Control Your Sense of Pain & Pleasure - Huberman Lab