베이스볼 배트 초크 혹은 베이스볼 초크는 타자가 야구배트를 잡는 그립과 닮아서 베이스볼 초크라고 한다.
오른손으로 상대방의 왼쪽 깃을, 왼쪽 손으로 상대의 오른쪽 깃을 잡아서 마치 옆으로 누운 야구 배트를 잡은 손 모양을 한다. (손이 X자가 되게 잡는 것이 아니다.) 잡을 때 상대방 목 옆과 목 뒤 중간 쯤을 잡아야 초크가 타이트해진다. 그 후 상대방을 눕히고 자신은 한쪽방으로 돌아서 초크를 조이면 된다.
스탠딩 상황도 가능하고 그라운드 상황도 가능한 초크이기도 하다.